¡Truco! (entrada en progresión 2)

En esta segunda parte explicaré la progresión para realizar una entrada a canasta de forma simple.

Para no extenderme demasiado voy ha centrarme en explicar esta progresión desde la derecha y si queremos enseñar la entrada por la izquierda realizaremos la misma progresión cambiando el órden de los apoyos y teniendo en cuenta que los niñ@s diestros tendrán mayor dificultad para realizarla.

La progresión (de menor a mayor dificultad) de ejercicios a seguir sería:

1. Aproximarse a la canasta andando (a menor o mayor velocidad, hasta hacerlo corriendo) sin perder de vista la canasta, realizar una parada en un tiempo (los dos pies a la vez) y tirar a canasta en posición de tiro con el balón por encima de la cabeza.
2. Repetir dicho ejercicio pero realizando una parada en dos tiempos primero con el pie derecho y luego con el izquierdo. Es importante que marquen los pasos en la parada.
3. Realizar el mismo ejercicio pero ahora, les pediremos que una vez que hagan la parada en dos tiempos utilicen el ultimo paso para saltar y tirar en el aire.
4. Una vez que hemos afianzado los pasos anteriores, empezaremos a pedir los dos pasos de batida, podemos colocar en diagonal con la línea de fondo una fila de "setas" dejando entre la fila y la canasta el espacio de la batida y jugar con los niños ha hacer salto de longitud, Ej.:"Chic@s vamos a ir corriendo y cuando lleguemos a la línea de conos tenemos que saltarla, con dos pasos llegar a la canasta y tirar en el aire".
5. Para terminar de enseñar la batida de entrada a canasta colocaremos dos aros y les obligaremos a dar un paso en cada aro para entrar a canasta.
6. Este es uno de los pasos más complicados, introducir el bote en el proceso. Debemos apoyarlo con ejercicios de bote específicos, manejo de balón, bote a diferentes alturas, distancias, velocidades, y sobre todo sin mirar el balón (incluso con balones de diferentes tipos y presiones). Haremos que los jugadores vayan dando desde un bote hasta todos los que queramos antes de coger el balón y realzar la batida.