Recibe dentro del aro

Desarrollo:

Colocamos un aro en cada extremo del campo. Se divide al grupo en dos equipos. El funcionamiento del juego es como el de un partido haciendo algunas variaciones. 

No se permite botar ni dar pases hacia atrás. Los equipos ganan un punto cuando uno de sus jugadores consigue recibir dentro del aro que les corresponde. 

Posibles variantes:

• Tienen que haber tocado balón todos los jugadores del equipo para que valga el punto.
• Permitir que pasen hacia atrás, pero señalando el campo atrás.
• Añadir más aros donde poder conseguir el punto y añadirle diferente puntuación a cada aro.

Tiempo recomendado:

Unos 10 minutos aproximadamente.

Exigencia física:

Alta siempre y cuando la defensa esté activa.

Carácter del juego:

Sobretodo el pase (en estático y adelantado), trabajo para recibir, estrategia de equipo, defensa, reglamento (pasos, campo atrás...), paradas...

Material necesario:

Un balón y aros.

Numero de jugadores:

10 preferiblemente, si no numero par.

¡Truco!

Para explicar algunos de los ejercicios uso gráficos, para crearlos utilizo el programa "Basketball playbook" (enlace para descarga gratuita).Este programa funciona con diferentes símbolos, cada uno de los cuales se usa para marcar un aspecto del juego.
Pongo la relación de cada símbolo con su significado.

Pañuelo 1x1

Desarrollo:

Hacemos dos equipos y asignamos un número a cada niño. Cada equipo se sitúa en uno de los fondos del campo. El entrenador desde el centro del campo dice un numero a la vez que suelta el balón, los niños de cada equipo que tengan ese numero salen corriendo a coger el balón. El niño que coge el balón ataca y el otro defiende. Si el defensor consigue quitarle el balón, éste pasará a atacar y el otro a defender. El juego termina cuando  alguno de los dos marca canasta.

Posibles variantes:

• Decir más números, de este modo creamos situaciones de 2x2, 3x3...
• Si se dice dos números cómo mínimo, se puede prohibir el bote para potenciar los pases y el movimiento sin balón.

Tiempo recomendado:

De 7 a 10 minutos.

Exigencia física:

Media-alta, exige un gran esfuerzo físico durante un periodo corto de tiempo.

Carácter del juego:

En una fase inicial potenciar la velocidad de reacción creando situaciones de jugo real (pase, bote, tiro, defensa, contraataque, trabajo de equipo...)

Material necesario:

Un balón.

Número de jugadores:

Entre 8 y 12, preferiblemente número par.