Clinic Maurizio Cremonini

Os voy a dejar, para terminar el mes y a las puertas de un fin de semana largo, este vídeo que he encontrado en "youtube". Está en italiano, traducido simultáneamente a español por lo que se entiende muy bien y consta de muchas partes pero os dejo las dos primeras para que veáis el ejercicio completo. 

Me ha parecido que con ejercicios realmente simples se ponen en práctica muchísimas cosas, así que sin más, os dejo que lo disfrutéis.

Este vídeo es la grabación de un clinic sobre juegos de iniciación al minibaloncesto de Maurizio Cremonini en España.

¡Truco!

Si en un juego competitivo, en el que se establezca un "ganador", ves que tus jugadores no están metidos en la actividad y andan distraídos, hazles participes proponiendo un "castigo" para los perdedores. Pero no les digas en que va a consistir, así mantendrás su expectación y conseguirás que se involucren en la actividad.

Este "castigo" debe ser rápido de realizar, ya que tendrás parados al resto del equipo. Puede consistir en dar un par de vueltas al campo, hacer una serie de abdominales (siempre acorde a su edad y condición física), recoger el material, "ligarla" en el siguiente ejercicio... en definitiva, cualquier actividad que no sea de su agrado y que consiga que se esfuercen en el ejercicio propuesto aunque solo sea para librarse de ella.

¡Con mis equipos funciona genial!

Cada seta cuenta

Desarrollo:

Se reparten "setas" o conos aleatoriamente a distancias variables de la canasta. Los jugadores hacen dos equipos que se sitúan en la linea de fondo.
Un jugador de cada equipo sale botando de su fila y se sitúa en una de las "setas", desde ahí tira a canasta una sola vez. Coge su rebote y pasa el balón al siguiente compañero de su equipo. Si ha marcado, coge la "seta" desde la que ha tirado y la lleva al fondo del campo junto a las que consigan sus compañeros. Cada "seta" conseguida es un punto. Gana el equipo con más puntos.

Posibles variantes:

• Se pueden colocar "setas" de un color determinado en la zona que queramos potenciar el tiro y que estas valgan más puntos.
• Añadir más o menos "setas" para con ello, aumentar o disminuir el tiempo de juego.
• En lugar de ir botando hasta la seta que reciban un pase de uno de los compañeros de su fila. En esta variante también se ponen en práctica los pases a distintas distancias y la parada.

Tiempo recomendado:

El que tarden en conseguir todas las "setas".

Exigencia física:

Media, baja.

Carácter del juego:

Se practica el tiro desde distintos ángulos y las distancias. También la cooperación y el tiro bajo presión.

Material necesario:

Dos balones y todas las "setas" o conos que deseemos.

Número de jugadores:

Como mínimo 8. Máximo 20.

El balón pilla

Desarrollo:

Los niños, en un espacio limitado se pasarán el balón para intentar tocar con él al niño que la "liga". No pueden botar el balón, ni lanzarlo para pillar.

Tocar con el balón; no lanzar el balón para pillar.

Posibles variantes:

• Incluir más balones.
• Reducir o aumentar el espacio de juego.
• Más niños la "ligan".

Tiempo recomendado:

De 5 a 10 minutos.

Exigencia física:

Cambia mucho según las variantes que le pongamos al juego.

Carácter del juego:

Con este juego se practican los distintos tipos de pases y el control y manejo de espacios. También se trabaja la estrategia en grupo.

Material necesario:

Un balón, aunque se pueden incluir hasta tres o cuatro si son muchos niños.

Número de jugadores:

Como mínimo 6. Máximo 15.

Espero que os resulte útil. A mis jugadores les encanta.

Bienvenidos

En este blog podremos encontrar semanalmente un juego o ejercicio de baloncesto. Todas las actividades que se propongan estarán enfocadas al entrenamiento con niños (categorías alevín y benjamín), aunque sin duda pueden adaptase a categorías superiores. Sin decir nada más, dejo que disfrutéis de mis entradas, pero sobre todo que... ¡¡¡CREZCÁIS BOTANDO!!!